25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 72,78g | Prot: 60,53g | Karb: 222,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Крем творожный, Сендвич. Öğle Yemeği: Лента Чак-Чак, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная запеканка. Aperatifler/Diğer: Мандарины, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Жар Свежар Хлеб Украина, Намазка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|