26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 15,33g | Karb: 3,09g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло, Тонбалык, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|