27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 27,82g | Prot: 28,13g | Karb: 33,22g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники, Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|