28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 104,14g | Prot: 36,25g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Три Правила Шоколадный Мусс. Öğle Yemeği: Ратибор Варенье Крыжовник, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Сушеные Яблоки. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Prime Star Морковный Кекс. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|