30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 55,86g | Prot: 41,48g | Karb: 183,93g.
Kahvaltı: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Латте (0,3 L). Öğle Yemeği: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Ростик'c - KFC Согревающий Пунш с Имбирём. Akşam Yemeği: Мандарины, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Южная Ночь , Чай, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|