30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 37,57g | Karb: 73,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Öğle Yemeği: Форшмак, Кофе Латте, Eat Fresh Шакшука. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|