31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 95,41g | Prot: 118,47g | Karb: 88,69g.
Kahvaltı: Вода, Pınar Kaşar Peyniri, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Polonez Sucuk, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капучино, Банан. Akşam Yemeği: Уха из Семги. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bloodygirlkaa Kilo Geçmişi
|