02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 90,70g | Prot: 51,17g | Karb: 150,16g.
Kahvaltı: Lucky Days Печенье Вафельное, Кофе с Молоком, Сервелат, Смузи садовый. Öğle Yemeği: Essen Веснушки Вертушки, Чай с Молоком, Россиянка Сардельки Сочные, Кухня на Районе Уха Царская. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Кефир 2,5%, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|