02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 71,25g | Prot: 40,92g | Karb: 146,31g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Глобус Лосось Слабосоленый , President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер. Aperatifler/Diğer: Чай, Snickers Молочное Мороженое , Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|