02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 53,03g | Karb: 140,35g.
Kahvaltı: Su (Şişede), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Öğle Yemeği: Kremalı Mantarlı Makarna, Emin Dana Köfte , İnegöl Köfte. Akşam Yemeği: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Kurabiye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busefitolacak Kilo Geçmişi
|