02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 98,22g | Prot: 86,56g | Karb: 163,95g.
Kahvaltı: Aknaz Hellim Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta, Domatesler, Zeytin, Bal, Wasa Original. Öğle Yemeği: Nimet Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Süt, Küp Şeker. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|