02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2337 kcal
|
Yağ: 105,37g | Prot: 46,19g | Karb: 308,01g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dole Bananas, Wilde Terra Maple Almond Cereal, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Akşam Yemeği: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nesquik Chocolate Powder. Aperatifler/Diğer: Cheetos Baked Cheetos (Package), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nesquik Chocolate Powder, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtini. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|