01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 29,58g | Karb: 22,91g.
Öğle Yemeği: Avocado, Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Kinkan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|