03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 49,76g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кинза, Зеленый Лук, Карпачо. Öğle Yemeği: Щи с Мясом, Чай с Молоком, Essen Веснушки Вертушки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|