03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 70,99g | Karb: 152,40g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Tavuk Salatası. Akşam Yemeği: Eker Ayran, Kıymalı Pide. Aperatifler/Diğer: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Muz, Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|