04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 94,88g | Prot: 98,10g | Karb: 168,96g.
Kahvaltı: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Батон, Стручковая фасоль, запечённая с яйцами.. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Салат, Макароны, Гуляш. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Крыжовник, Хлеб Черный, Карпачо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|