02 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 72,20g | Prot: 55,46g | Karb: 284,18g.
Kahvaltı: Masło, Jajko. Öğle Yemeği: Ogórek (ze Skórką), Jabłko, Banan, Marchewki, Czerwona Papryka, Kiwi. Akşam Yemeği: Masło, Rogal Maślany, Zupa Szczawiowa. Aperatifler/Diğer: Banan, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|