06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 76,74g | Prot: 48,58g | Karb: 187,21g.
Kahvaltı: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Öğle Yemeği: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай с Молоком, Сервелат, Сосиски Молочные, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Бкк Изделия Булочные «Ново-Савиновские» Рожки Сырные, Вкуснотеево Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|