07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 91,91g | Karb: 131,76g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Творог 5%, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ultimate Nutrition Омега 3, Прозапас Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Прозапас Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|