07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 104,06g | Karb: 208,30g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|