07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 59,20g | Karb: 187,80g.
Kahvaltı: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Сахар, Latteria Latte Intero, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Kinder Cards, Помидоры Черри, Italiamo Pomodori Datterini, Rodez Formaggio Stagionato, Selex Cotoletta Tacchino e Pollo con Spinaci, Arnaboldi Wasabi Chips. Akşam Yemeği: Barilla Spaghetti , Зеленый Горошек. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|