08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 38,03g | Karb: 153,01g.
Kahvaltı: MRS Muffin Mini Muffins, Artfruit Авокадо, Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Глобус Сыр Дор Блю . Öğle Yemeği: Паста с Креветками. Aperatifler/Diğer: Чай, Snickers Сникерс, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Ананас. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|