08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 57,97g | Prot: 37,20g | Karb: 133,00g.
Kahvaltı: Tadelle Tadelle, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sütlü Köpüklü. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|