09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 22,04g | Karb: 95,20g.
Kahvaltı: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Danone Activia Kayısılı. Akşam Yemeği: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Aperatifler/Diğer: Doritos Hot Battle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|