10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 77,96g | Karb: 116,82g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Капуста, Комо Сыр Фамилия 30%, Norven Семга, Яичный Белок, Сто Пудов Гречка Зелёная . Öğle Yemeği: Селянське Сливки 8%, Фасоль Стручковая, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Помидор Соленый, А'делис Пастила без Сахара, Хуторок Макароны, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|