10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 11,24g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: Patates Yemeği, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Şehriye Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|