|
水分による減少か？
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 90,58g | Prot: 63,46g | Karb: 173,78g.
Kahvaltı: フジパン あんツイスト, インスタントコーヒー（粉末）, 丸大食品 ロースハム, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, プチトマト, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. Akşam Yemeği: ご飯, キャベツ炒め, きのこ炒め, 焼き肉. Aperatifler/Diğer: コーヒー, フジパン あんツイスト. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|