11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2646 kcal
|
Yağ: 145,14g | Prot: 135,25g | Karb: 191,85g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Friky Мороженое Тирамису для Вегана, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Капкейки с фруктовой начинкой.. Öğle Yemeği: Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Aperatifler/Diğer: Васькино Счастье Ряженка 4%, Курица Гриль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|