12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 78,02g | Karb: 136,70g.
Kahvaltı: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Прозапас Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ultimate Nutrition Омега 3. Öğle Yemeği: Мегамарт Молоки Лососевых. Akşam Yemeği: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Прозапас Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|