12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 84,22g | Karb: 212,90g.
Kahvaltı: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Сахар, Latteria Latte Intero. Öğle Yemeği: Апельсин, Conad Pane Bianco, Carrefour Insalata di Polpo, Selex Cicoria. Akşam Yemeği: Selex Pizza Margherita, Coop Vino Bianco. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Kinder Cioccolato, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|