13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 96,44g | Prot: 111,54g | Karb: 171,86g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Уральский Богатырь Шпик Домашний, Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином . Öğle Yemeği: Бахетле Торт Черемуховый, Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Судак Жареный, Бахетле Рулетик из Ветчины с Сыром. Aperatifler/Diğer: Компот из Сухофруктов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|