Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lolpoppy
Günlük
13 Şub 22
lolpoppy Günlüğü, 13 Şub 22
lolpoppy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kilom sabit kalmış🥺 bir sonraki hafta verebilirim umarım🧚🏻♀️
53 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2022:
655 kcal
Yağ: 30,65g | Prot: 33,30g | Karb: 68,20g.
Öğle Yemeği:
Salatalık, Ananas, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Namet Hindi Füme.
Akşam Yemeği:
Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Amigo Beyaz Leblebi, Amigo Sarı Leblebi, Badem, Sütlü Kahve.
Aperatifler/Diğer:
Ayva, Mandalina.
devamı için...
sabit kilo
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
benimkide:(
13 Şub 22 üye tarafından:
ro6615828
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lolpoppy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle