lolpoppy Günlüğü, 13 Şub 22

lolpoppy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kilom sabit kalmış🥺 bir sonraki hafta verebilirim umarım🧚🏻‍♀️

53 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Şubat 2022:

655 kcal

Yağ: 30,65g | Prot: 33,30g | Karb: 68,20g. Öğle Yemeği: Salatalık, Ananas, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Namet Hindi Füme. Akşam Yemeği: Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Amigo Beyaz Leblebi, Amigo Sarı Leblebi, Badem, Sütlü Kahve. Aperatifler/Diğer: Ayva, Mandalina. devamı için...

sabit kilo

31 Destekçi Destek

Yorumlar

benimkide:(

13 Şub 22 üye tarafından: ro6615828


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lolpoppy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lolpoppy Günlüğü, 13 Şub 22

Yorum Gönder

lolpoppy Kilo Geçmişi