|
Углеводов было мало))Думаю поэтому вес так снизился.Если подзагрузиться углеводами,то наверняка будет около 48,5.
Сеголня поем бургер и картошечкуу🙌🏻✨♥️
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 74,30g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Красная Цена Яйца Куриные С0, Олейна Масло Растительное , Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Самокат Двухслойный Греческий Йогурт Черника 3,4%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Ролл. Aperatifler/Diğer: Филе Индейки, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|