Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bloodygirlkaa
Günlük
13 Şub 22
bloodygirlkaa Günlüğü, 13 Şub 22
bloodygirlkaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
12,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2022:
1372 kcal
Yağ: 67,24g | Prot: 66,98g | Karb: 111,38g.
Kahvaltı:
Pınar Kaşar Peyniri, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği, Огурец (с Кожурой), Mezzet Humus, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира.
Öğle Yemeği:
Nutriplus Hindiba Kahve, Dr. Oetker Pizza Guseppe Mozzarella.
Akşam Yemeği:
Фарш с Овощами.
devamı için...
2541 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
İyi gidiyorsun iyi yaglar kasa donuyor sıkılaşıyorsun masallah 🧿🧿🧿💪💪💪☺️🤗
13 Şub 22 üye tarafından:
Oziki.
😁🙏🏻bugun meyhaneye gitmedim bile..
13 Şub 22 üye tarafından:
bloodygirlkaa
Meyhanede mi calisiyorsun🤣🤣🤣ben spor salonu diyorum☺️💪😉
13 Şub 22 üye tarafından:
Oziki.
Hayırrr😂içmeyi gitmedim
13 Şub 22 üye tarafından:
bloodygirlkaa
Sen simdi Müslüm babada dinliyorsundur 🤣🤣🤣
13 Şub 22 üye tarafından:
Oziki.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bloodygirlkaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle