14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 29,36g | Prot: 18,08g | Karb: 98,58g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Банан, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|