07 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 43,53g | Karb: 111,80g.
Kahvaltı: Medifast Dutch Chocolate Shake, Strawberries. Öğle Yemeği: Peanut Butter, Market Pantry Honey Graham Crackers, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Ball Park Hot Dog Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Akşam Yemeği: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|