14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 67,27g | Karb: 19,26g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Nescafe Sade. Akşam Yemeği: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Coca-Cola Coca-Cola Zero, İstavrit. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|