|
67.8
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 50,51g | Prot: 70,41g | Karb: 197,08g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Wasa Original. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Akşam Yemeği: Domates Çorbası, Çiğköfte Dürüm. Aperatifler/Diğer: Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|