13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 67,00g | Karb: 28,93g.
Öğle Yemeği: 배추, 양파장아찌, 상추, 깻잎, 마늘, 달걀, 삼겹살. Akşam Yemeği: 감동란 감동란, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일유업 매일 두유 99.89. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|