16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 94,83g | Prot: 123,66g | Karb: 185,98g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Простоквашино Мороженое Сливочное, Кофе с Молоком, Запеканка из лаваша с грибами и сыром.. Öğle Yemeği: Конфета, Яшкино Вафли Шоколадные, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|