15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 28,17g | Karb: 157,79g.
Akşam Yemeği: Çılbır, Peyman Günkurusu, Kuru İncir, Bim Salatalık Turşusu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|