|
Dobrze jest
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 15,22g | Prot: 41,77g | Karb: 86,80g.
Kahvaltı: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała . Aperatifler/Diğer: Gellwe Budyń Proszek , SFD Mass Activator. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|