|
Taaak. Był Mąż, były domowe bułeczki maślane, sushi, pizze i inne dobra 🤦♀️
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 73,94g | Karb: 199,27g.
Kahvaltı: Biedronka Kapusta Pekińska, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Auchan Chleb Pszenno-Żytni. Öğle Yemeği: Banan. Akşam Yemeği: Kurczak w Sosie Curry, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Świeży Makaron (Ugotowany). Aperatifler/Diğer: Jagodzianki, Miód, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Rukola, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, JBB Parówki Polanki, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Castello Wafle Kukurydziane Amarantus & Sól Morska. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|