17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 77,79g | Prot: 60,26g | Karb: 249,55g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Menemen. Öğle Yemeği: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Muzlu Smoothie, Bim Kavala Bademli Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bybykilolarım Kilo Geçmişi
|