18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 14,44g | Karb: 68,74g.
Kahvaltı: МарС Мини, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Чай Несладкий, Царь-продукт Язычок Слоеный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|