12 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 153,94g | Prot: 78,32g | Karb: 269,76g.
Öğle Yemeği: Czerwona Papryka, Banan, Marchewki, Rzodkiewka. Akşam Yemeği: Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Ratatouille. Aperatifler/Diğer: Lody Waniliowe. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|