Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alanursema
Günlük
22 Şub 22
alanursema Günlüğü, 22 Şub 22
alanursema Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Harika 🥰
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,5 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2022:
429 kcal
Yağ: 14,72g | Prot: 16,43g | Karb: 57,35g.
Kahvaltı:
Ekşi Hamur Ekmek, Patatesli Omlet.
Akşam Yemeği:
Şehriye Çorbası.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Allahım bundan istiyorum hemen yarın olsun pls ya tebrik ederim
22 Şub 22 üye tarafından:
bedel dövmesi
Teşekkür ederim inşallah olur 😊 çok bekledim ama değdi
24 Şub 22 üye tarafından:
alanursema
👏👏👏👏
24 Şub 22 üye tarafından:
morciverttt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alanursema Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle