23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 69,52g | Prot: 75,63g | Karb: 188,27g.
Kahvaltı: СибКолбасы Колбаса Конская, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Молочный Край Творог с Вишней. Öğle Yemeği: Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Груша, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Разносол Грузди Соленые, Жаркое в горшочке. Aperatifler/Diğer: Самокат Гречишный Чай, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|