23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 27,71g | Karb: 101,36g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Кофе Латте, Макдоналдс Шримп Ролл. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|