12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 37,33g | Karb: 224,02g.
Kahvaltı: Curtis Черный Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Öğle Yemeği: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Яблоки, Сахар, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). Akşam Yemeği: Магнит Банан, Свекла со Сметаной, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Магнит Банан, Магнит Капуста Пилюска, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|